Kes küll poleks kuulnud mee tervendavatest omadustest. Siiski oleks hea mõned asjad üle rääkida:
- Unetuse puhul aitab regulaarne mee tarvitamine, kuna see hoiab energiavarud korras ning toetab öö-päeva režiimi. Õhtuti tarvitada 1-2 teelusikatäit kas paljalt või segatuna sooja tee või piimaga.
- Depressiooni puhul kasutada mett regulaarselt soovitavalt pooleks õietolmuga 2-3 korda päevas
- Südamehaiguste, südamepuudulikkuse või rütmihäirete puhul kasutada mett üldtugevdava vahendina või kombineerituna kaneeliga
- Eesnäärme põletiku korral tuleks võtt mett ja õietolmusegu 1:1 paari kuu jooksul 3 korda päevas umbes lusikatäis.
- Rasvumise puhul 1 spl mett, 1 kl leiget vett- 2 tundi enne sööki hommikul ja 2 tundi enne uinumist õhtul. Sooja veega segatud mesi aitab lagundada kehas talletunud rasvu
- Hingamisteede ja külmetushaiguste puhul. Mesi mõjub organismile üldtugevdavalt raskel perioodil, ergutab immuunsüsteemi ning toetab keha põletikega võitlemisel. Võib tarvitada puhtalt, või kombineeritult kas sidruni, küüslaugu, ingveriga, vaarikate, aaloemahla, sibulaga koos ravimtaimedega nagu naistepuna.
- Rahustava vahendina. Mesi koos piparmünditeega. Tee peaks jääma suhteliselt lahjaks, kuna liigkange tee võib mõjuda vastupidiselt. Võib kasutada ka kombineeritult palderjani, veiste-südamerohu või kummeligtinktuuridega.
- Aneemia (kehvveresuse) puhul sobib mesi verenäitajate parendamiseks, tarvitada 2-3 korda supilusikatäis. Samuti on suir ja õietolm aneemia puhul näidustatud.
- Haavad ja haavandid. Mett võib määrida haava peale, see kiirendab paranemist ja stimuleerib kudesid ja on antibakteriaalse toimega. Ka ülaltoodud rahvaluule pärimus kinnitab neid omadusi.
- Suuõõne, hammaste probleemide puhul. Süües kärjemett see puhastab hambataskuid mädast, tugevdab igemeid ja desinfitseerib suud. Võib teha kas mee ja vee või või mee ja ravimtaime (näiteks kummeli) lahust ning sellega suud ja neelu loputada paar korda päevas.
Üheteistkümnendast, väga vähetuntud omadusest, loe SIIT
Kogutud internetist rahvameditsiini näidete alusel. NB! Siinseid soovitusi ei saa võtta konkreetsete ravijuhistena, kindlasti konsulteerida raskemate seisundite puhul kindlasti arstiga!
Taruvaigu tervisekomplektid -
Immuunsuse ja energialaeng!