Punariisiä (Monascus purpureus) sisältävät ravintolisät olivat vuosia suosittuja, koska ne sisälsivät vaikuttavaa ainetta monakoliini K:ta, joka alentaa kolesterolia.
Kuitenkin Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen on vuonna 2024 todennut, että:
- Monakoliini K on kemiallisesti identtinen lovastatiinin kanssa, joka on reseptilääke;
- Ravintolisissä esiintyvät monakoliinin määrät ovat epävakaita ja hallitsemattomia;
- Oikeutetusti sivuvaikutuksia esiintyy jo 3 mg:n päiväannoksella;
- Turvallista määrää EI voitu määrittää, erityisesti ikääntyneille ja lääkkeitä käyttäville.
Yleisiä sivuvaikutuksia punaisen riisin kanssa:
- Lihaskipu ja -heikkous
- Maksan toimintahäiriöt
- Ruoansulatusongelmat, vatsakipu ja päiväaikainen väsymys
- Mahdolliset ei-toivotut yhteisvaikutukset lääkkeiden kanssa (esim. verenpaine-, sieni- tai sydänlääkkeet)
- Ihmisille, joilla on rajatapauksia tai kohonneita kolesterolitasoja verikokeessa.
- Niille, jotka haluavat luonnollisen vaihtoehdon statiineille tai punaiselle riisille
- Sydämen ja verenkierron terveyden tueksi – erityisesti ikääntyneille
- Niille, jotka tuntevat väsymystä, raskasta oloa tai ”tukkoisuutta” – erityisesti aterian jälkeen
- Ihmisille, jotka haluavat tukea terveyttään ennen kuin lääkkeitä tarvitaan
Kyllä, ainesosat on valittu turvallisuuden ja pitkäaikaisen siedettävyyden perusteella.