Punast riisi (Monascus purpureus) sisaldavad toidulisandid olid aastaid populaarsed, kuna sisaldasid toimeainet monakoliin K, mis alandab kolesterooli.
Kuid Euroopa Toiduohtusamet on 2024. aastal leidnud, et:
- Monakoliin K on keemiliselt identne lovastatiiniga, mis on retseptiravim;
- Toidulisandites esinevad monakoliini kogused on ebastabiilsed ja kontrollimatud;
- Õigustatult esinevad kõrvaltoimed juba 3 mg päevasel annusel;
- Ohutut kogust EI saanud määrata, eriti eakatele ja ravimite tarvitajatele.
Levinud kõrvaltoimed punase riisiga:
- Lihasvalu ja -nõrkus
- Maksafunktsiooni häired
- Seedeprobleemid, kõhuvalu ja päevane väsimus
- Võimalikud soovimatud koostoimed ravimitega (nt vererõhu-, seenevastased- või südameravimid)
- Inimestele, kellel on piiripealsed või kõrgenenud kolesteroolitasemed vereanalüüsis.
- Neile, kes soovivad looduslikku alternatiivi statiinidele või punasele riisile
- Südame ja vereringe tervise toetuseks – eriti vanemaealistele
- Neile, kes tunnevad väsimust, raskustunnet või "ummistust" – eriti pärast sööki
- Inimestele, kes soovivad oma tervist toetada enne kui vajatakse ravimeid
Jah, koostisosad on valitud ohutuse ja pikaajalise talutavuse alusel.