Meie igapäevased toitumis- ja elustiili valikud mõjutavad oluliselt seda, kuidas meie keha suhkrut käsitleb. Kui veresuhkru tase on pidevalt kõrge või tugevalt kõikuv, võib see aja jooksul kaasa tuua insuliiniresistentsuse, ainevahetushäired ja suurenenud riski 2. tüüpi diabeedi tekkeks. Siinkohal on tõusmas esile berberiin – looduslik taimne ühend, mida on sajandeid kasutatud traditsioonilises meditsiinis ja mille […]
Author Archives: Kertu Mikko
Kujuta ette ainet, mis on tekkinud loodusjõudude, aja ja surve koosmõjul, kogunud endasse mägede jõu ja taimede elujõu ning kandnud neid väärtusi põlvest põlve. Selline on Mumio ehk Shilajit – tume, vaigulaadne mineraalide ja bioaktiivsete ühendite rikkalik mass, mida on aastatuhandeid peetud üheks väärtuslikumaks looduslikuks terviseallikaks. Mis on Mumio ehk Shilajit? Mumio (ladinakeelsest nimetusest Asphaltum) […]
Tõde kurkumi kohta: 10 põhjust, miks see peaks kuuluma Sinu terviserutiini Kurkum (Curcuma longa) on iidne ja hinnatud ravimtaim, mis on tuntud oma sügava kollase värvi ja vürtsika maitse poolest. Kuid see kuldne vürts ei ole vaid ilus lisand karrile – teadus ja traditsiooniline meditsiin on leidnud, et kurkum on tõeline supertoit. Eriti oluline on […]
9.mail avaldas ajaleht Postimees artikli, mis tutvustab meie mesindustoodete kasutamisvõimalusi. Loe täisartiklit siit: https://elu24.postimees.ee/8015738/mesilaste-tervendavad-annid-mesindustoodete-ravitoime-ja-efektiivne-kasutamine