Пищевые добавки, содержащие красный рис (Monascus purpureus), годами были популярны, поскольку содержали активное вещество монаколин К, которое снижает холестерин.
Однако Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов в 2024 году установило, что:
- Монаколин К химически идентичен ловастатину, который является рецептурным препаратом;
- Количества монаколина в пищевых добавках нестабильны и неконтролируемы;
- Обоснованно возникают побочные эффекты уже при суточной дозе 3 мг;
- Безопасное количество НЕ удалось определить, особенно для пожилых людей и принимающих лекарства.
Распространенные побочные эффекты красного риса:
- Мышечная боль и слабость
- Нарушения функции печени
- Проблемы с пищеварением, боли в животе и дневная усталость
- Возможные нежелательные взаимодействия с лекарствами (например, препараты от давления, противогрибковые или сердечные препараты)
- Людям с пограничными или повышенными уровнями холестерина в анализе крови.
- Тем, кто желает натуральную альтернативу статинам или красному рису
- Для поддержки здоровья сердца и кровообращения — особенно пожилым людям
- Тем, кто чувствует усталость, тяжесть или «застой» — особенно после еды
- Людям, которые хотят поддержать свое здоровье до того, как потребуются лекарства
Да, компоненты выбраны на основе безопасности и долгосрочной переносимости.