Lahjendada 10-20 tilka segatuna 150 ml veele , sisse võtta või kuristada. Või kasutada välispidiselt peale määrimiseks
Taruvaik ehk propolis parandab haavu, takistab mitmete haigustekitajate pisikute arengut, leevendab valu, allergiavastane ning on antitoksilise ja kudesid taastava toimega.
Rahvameditsiinis kasutatakse proopolist eelkõige tema antibakteriaalsete omaduste tõttu nina-, kurgu-, kõrva-, hingamisteede, eesnäärme- jm vaevuste leevendamiseks, samuti tuimastamiseks ja desinfitseerimiseks.
Taruvaik takistab haigusetekitajate arengut, parandab haavu ja leevendab valu.
Taruvaik tõhustab ka vereloomet, eriti kui seda võtta koos meega.
Taruvaik koosneb taimsetest valkudest ja palsamitest (50–55%), vahast (30–40%), eeterlikest õlidest (8–10%) ja õietolmust (5–10%)